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Burnout parental : des clés pour le prévenir et en sortir

Votre rôle parental vous épuise. Cette situation vous éloigne du parent que vous voulez être. Vous perdez du plaisir dans votre rôle de parent. Vous avez des difficultés à avouer ce que vous vivez et ressentez.

Vous sentez que vous glissez vers le burnout parental ou vous souhaitez acquérir les clés pour le prévenir ?

Dans cet atelier basé sur les recherches et la méthodologie des Docteurs I.Roskam et M.Mikolajczak (U.C.L.), vous ressortirez avec des réponses aux questions suivantes :


  • Qu’est-ce que le burnout parental ?

  • Quels sont les symptômes ? Comment le diagnostiquer ?

  • Quelles sont les conséquences pour le parent et pour l’enfant ?

  • Où en suis-je en ce moment ? Où en est ma balance stresseurs / ressources ?

  • Comment prévenir le burnout parental ?

  • Par où aller pour s’en sortir ?

Ils ont testé les Ateliers des parents et sont ressortis ravis. Voici quelques témoignages de participant.e.s :

« Je repars confiante » ; « Ça me fait du bien de rencontrer d’autres parents qui partagent de mêmes galères. Je me sens moins seul », « Je me sens rassurée » ; « Je ressors avec de nombreuses pistes d’actions, du concret qui va m’aider » ; « Chouette mélange entre aspects théoriques, pratiques, partages » ; « Beaucoup de ressources et sources d’information » ;

« Très chouette atelier, j'avais des craintes sur la forme "online" pour des ateliers centrés sur l'humain, mais la formatrice, avec sa chaleur et sa bienveillance, a réussi à créer une atmosphère propice au sujet » ; « On recommence quand ? »

Atelier animé par notre coache certifiée spécialiste du domaine.

Afin de partir de votre propre réalité et de bien ancrer la matière, plusieurs moments d’exercices individuels et de partage en groupe sont prévus.

Vous souhaitez prendre un temps pour vous de recul, d’apprentissage et d’échange avec d’autres parents autour de la thématique du burn out parental ? Cet atelier est fait pour vous.

Réservation sur Weezevent.

Cliquez ici pour découvrir le code promo réservé aux membres.

Jeudi
13 janvier 2022
de 19h15 à 21h45

Lieu

Réunion Zoom

Participation aux frais

Membre : 25.

Non-membre : 32.

Inscription obligatoire.