Activités

Les ateliers des parents

 

Vous recherchez des solutions concrètes pour faciliter votre quotidien de parent ? Vous cherchez de nouvelles approches ? Les Ateliers des parents sont là pour vous !

 

Prendre soin de vous est peut-être une résolution que vous avez décidé de tenir en 2022 ... On nourrit souvent une idée ou un rêve du parent qu’on veut être, mais ce n’est pas toujours facile au quotidien. Pas évident, en effet, de trouver le temps, les ressources et l’énergie nécessaire pour prendre du recul ou changer sa manière de faire. 

C’est pourquoi la Ligue des familles vous propose ses ateliers des parents, un coaching parental pour apprendre, prendre le temps, prendre de la distance et se ressourcer.

► Ces ateliers, c’est l’information vraiment utile rassemblée et transmise de façon concise et précise.

► Ce sont des exercices et des mises en situation pratiques pour y voir plus clair et vous aider à vous questionner. Grâce à des techniques issues de la PNL, de la communication non violente, de la pleine conscience, de l’analyse transactionnelle et de la thérapie systémique, vous pourrez mettre en route les changements que vous voulez amorcer.

► Par petits groupes, vous profitez en même temps d’une approche individualisée et d’interactions de qualité avec la formatrice et les autres participant·es. 

 

"Au début, j'appréhendais un peu la forme en ligne, en fait très efficace et agréable. Je recherchais d'autres témoignages et je me sens moins seule. Prochain petit pas : cet atelier m'encourage à avoir une parole plus positive". O. (une participante de l'Atelier - Imparfait.e que ça fait du bien)

 

PROGRAMME 2022

Jeudi 13 janvier 
19h15-21h45
Burnout parental : des clés pour le prévenir et en sortir. 
Détails & inscriptions.
Jeudi 20 janvier 
19h15-21h45
L’organisation familiale et de la maison : essentielle à la prévention de l’épuisement parental. Détails & inscriptions.

Mardi 25 janvier
et lundi 31 janvier
19h15-21h45

Ateliers PAPA : préparation à la Parentalité Active. 
Détails et inscriptions.

 

Jeudi 3 février 
19h15-21h45
Gestion du temps et des priorités. 
Détails & Inscriptions.
Jeudi 10 février 
19h15-21h45
L’équipe coparentale, faire du.de la partenaire du couple son allié·e. 
Détails & Inscriptions.
Jeudi 24 février 
19h15-21h45
Imparfait·e que ça fait du bien !  
Détails & Inscriptions.
Jeudi 10 mars 
19h15-21h45
Développer la bienveillance envers soi : l’autocompassion en alliée à la parentalité. 
Détails & Inscriptions.
Jeudi 24 mars 
19h15-21h45
Vers un équilibre vie privée / vie professionnelle apaisé : l’essentiel. 
Détails & Inscriptions.
Jeudi 31 mars 
19h15-21h45

Gérer son stress, accueillir ses émotions difficiles : la pleine conscience en alliée à la parentalité. Détails & Inscriptions.

Jeudi 21 avril
19h15-22h45
Être parent sans s’oublier : apprendre à dire "non", identifier mes besoins et les (faire) respecter ! Détails&inscriptions
Jeudi 28 avril 
19h15-22h45
Mon enfant a un comportement difficile : que faire ?
Détails&inscriptions
Jeudi 12 mai 
19h15-22h45
Fratrie sans rivalité : pour un climat paisible à la maison
Détails& inscriptions
Jeudi 19 mai 
19h15-22h45
Stop à l’auto-culpabilité et enfin se sentir plus serein !
Détails&inscriptions
Jeudi 2 juin 
19h15-22h45
Allaitement longue durée en toute tranquillité
Détails& inscriptions
Jeudi 9 juin 
20h-22h
Sommeil des bébés et des tout-petits
Détails& inscriptions

Lieu

Tous nos ateliers se font actuellement en ligne (via Zoom ou Teams).
Dans une seconde phase, nous aurons aussi des ateliers en présentiel répartis sur le territoire belge francophone.

Prix

Prix plein : 32€ par atelier
Prix pour les membres : 25€. Découvrez votre code promo.
Conditions générales d'inscription

Plus d'infos

Nathalie Velu, chargée du projet des ateliers des parents, la Ligue des familles, 0479/49.32.02, ateliers@liguedesfamilles.be.

Le truc en +
Choisir les Ateliers de la Ligue des familles, c’est faire toute la différence. Par son expérience, la Ligue des familles vous offre un coaching parental efficace et des outils performants. Mais en achetant votre place pour l’un de nos Ateliers, vous contribuez aussi à l’action collective menée par l’organisation pour transformer la société. Parce que nous en sommes convaincus : pour faire face à des fléaux comme l’épuisement parental, c’est d’abord en agissant sur la société elle-même qu’on permettra à chaque parent à s’épanouir dans sa parentalité.

Vous pensez que le changement passe par vous et qu’il doit aussi passer par la transformation de la société ? Choisir la Ligue des familles c’est rejoindre son ambition et soutenir ses actions pour une société adaptée aux réalités des familles et qui prenne en compte les attentes des parents.