CROSS TRAINING

Sports

Virginie Deschuyteneer, Coach sportif

CROSS TRAINING

Le cross training est un entraînement en extérieur incluant la marche active, course et exercices globaux du corps afin d’améliorer la condition physique, la silhouette et ce 6 mois après l'accouchement. 

Virginie encadre un groupe de 4 à 8 femmes maximum vers la réalisation de ses objectifs, donne des conseils en nutrition ainsi que sur la santé et le bien être en général.  

Tout au long de cet accompagnement, le participant développera différentes qualités physiques dont l’agilité, la coordination, la souplesse, l’endurance, la résistance afin de profiter au mieux de son quotidien.







 

 

Avantage membre

Sur présentation de la carte de membre: réduction de 10´% sut tout abonnement de 10 séances.

Contact

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