Vie de parent

Des activités à pied

Le printemps et la nature qui s’éveillent vous donnent des fourmis dans les jambes. Reste à embarquer vos enfants. Voici quelques idées qui les feront mettre un pied devant l’autre… avec le sourire. De quoi prendre l’air et se défouler, mais aussi explorer le monde. En forêt comme au cœur de nos villes.

Des activités à pied

EN VILLE

Culture à ciel ouvert

► Événement à Namur : la célèbre tortue géante en bronze signée Jan Fabre - vous l’avez peut-être déjà aperçue jadis, devant la plage à Nieuport - est exposée en haut de la Citadelle de Namur. D’autres sculptures de l’artiste flamand ailleurs dans la ville : L’Homme qui mesure les nuages ou encore L’Homme qui dirige les étoiles. Des œuvres gigantesques qui titillent l’imaginaire des adultes comme des enfants. Sympa comme but de balade urbaine. À voir dans le cadre de l’événement consacré à Jan Fabre et Félicien Rops. Avec aussi des expos dans les musées. Dès 5 ans
► Même principe à Mons, capitale européenne de la culture cette année : ici, ce sont les faux paresseux de l’artiste Élodie Antoine qui squattent les arbres de la place du Parc. Étonnant. À voir dès le 4 avril. Dès 2 ans

Expos en vrac

Baladez-vous dans les musées et les expos. On en a épinglé quelques-unes pour vous :

Lascaux, la Chapelle Sixtine de la Préhistoire au Cinquantenaire, à Bruxelles. Attention : jusqu’au 12 avril. Dès 6 ans
Le Monde à l’envers. Carnavals et mascarades d’Europe et de Méditerranée à Binche. Dès 6 ans
Anne Frank, une histoire d’aujourd’hui à l’Abbaye de Stavelot. Dès le 3 avril. Dès 8 ans
L’Univers de Thorgal au Centre belge de la BD à Bruxelles. Dès 10 ans.
Chagall, au Musée des Beaux-Arts à Bruxelles. Dès 10 ans

D’autres idées encore via les Bons plans du Ligueur.

À LA CAMPAGNE

Dans les pas de Napoléon

Autre actualité : le bicentenaire de la bataille de Waterloo. Avant les reconstitutions en grande pompe en juin, le Musée Wellington vous permet déjà de réviser vos classiques avec vos (petits-)enfants. De 8 à 16 ans

► Un événement qui se revisite aussi avec ses pieds : une balade (38 km au total, à faire en plusieurs fois ou partiellement) dans la campagne brabançonne vous mène sur les traces de la célèbre bataille. À faire en groupe, avec un guide, le dimanche 12 avril. Ou seul, en famille, en téléchargeant les parcours via ce même site. De 8 à 12 ans

Balades poussettes admises

Avec le retour du printemps, les parcs et jardins, mais aussi les parcs animaliers, sortent de leur hibernation et ouvrent à nouveau leurs portes au public. Autant d’idées de balades à faire avec les plus jeunes, même en poussette !

► Un site, qui regroupe les parcs et jardins exceptionnels de Wallonie. Avec les infos pratiques, des parcours de balades et les arbres remarquables. Dès 6 mois

Parcs animaliers

► Nos coups de cœur pour observer les animaux : Pari Daiza (Ath) ; Han-sur-Lesse (Rochefort) et le Domaine provincial de Chevetogne (Marche-en-Famenne). Ces deux derniers parcs offrent des réductions aux membres de la Ligue des familles. D’autres lieux encore via nos bons plans.

Balades franco-belges 2.0

Ils sont rares les sites qui proposent des balades originales et sur mesure pour les familles. Véritable coup de cœur, déniché pour vous : www.randofamili.com
Au total, plus de 100 promenades de part et d’autre de la frontière franco-belge. Avec, chaque fois, l’itinéraire détaillé, des explications sur les curiosités que vous croiserez en chemin et une piste audio à télécharger. Avec des topos, des fiches à imprimer et à mettre dans le sac à dos. Ou une appli à télécharger pour une balade 2.0.

► Autre appli amusante : Clés de forêt pour apprendre à reconnaître les arbres. Disponible sur iPhone et Androïd.

Quand la nature se fait belle

Pour les (parents) amoureux des fleurs. L’occasion, au passage, de montrer à vos enfants que le « beau » se décline aussi dans la nature : le Bois de Hal se couvre d’un tapis bleu lors de la floraison des jacinthes sauvages. Quand ? C’est la nature qui donne son feu vert, bien sûr, mais sachez que l’an dernier, « l’océan bleu » avait éclos à la mi-avril. Infos, itinéraires de promenade (possible en poussette) et évolution de la floraison.Dès 6 mois

Sous serres, c’est beau aussi

Moins sauvage, mais tout aussi impressionnant : l’ouverture annuelle des Serres de Laeken du 18 avril au 8 mai. À faire pour la beauté des plantations, mais aussi pour l’architecture des lieux. Attention : certains jours, risque de files à l’entrée. Dès 4 ans

Marcher : un jeu d’enfant

Vos gamins traînent les pieds rien qu’à l’idée de partir en balade ? Normal : marcher pour marcher est rarement la tasse de thé des plus jeunes. Sauf si on donne un but à cette activité. Une idée : la nature étant généreuse, on y trouve tous les éléments pour improviser un jeu de société. Des cailloux noirs ou blancs : voilà de quoi jouer aux dames. Des cailloux, encore, à empiler cette fois : gare à celui qui fera tomber l’édifice ! Ça marche aussi pour les bricolages : bouts de bois, galets, fruits secs… tout peut devenir œuvre d’art sur place ou à la maison. Faites appel à votre imagination (et à celle de vos bambins) ou inspirez-vous du site www.lanaturedacote.fr - Dès 3 ans
D’autres idées encore pour motiver vos gamins à mettre un pied devant l’autre dans notre article Comment faire marcher vos enfants.De 2 à 14 ans

En voiture, randonneurs

La SNCB développe son concept Arrêt Vert, de gare en gare en créant des balades qui relient deux gares. Le principe : vous prenez le train jusqu’au début de votre balade. Et vous sautez à nouveau dans celui-ci, à un autre arrêt, lorsque votre parcours à pied est terminé. De quoi allier découverte du rail - les plus jeunes aiment ça - et promenade. Divers itinéraires de longueur variable en Wallonie et à Bruxelles. Dès 8 ans

Une rivière comme à la montagne

Suivre une rivière qui se fraye un chemin à travers la forêt (presque) comme à la montagne : c’est l’impression que donne cette randonnée le long du Ninglinspo (Aywaille). Une des plus belles balades le long d’une rivière à faire chez nous. Attention, ça monte : 200 mètres de dénivelés au total. À entreprendre équipés de bonnes chaussures et avec des enfants qui ont déjà l’habitude de se promener. Sympa : par endroit, le Ninglinspo se faufile entre la roche et dévale en  mini-cascades ou se repose dans de petits bassins naturels. Idéal pour sortir du sac le petit bateau confectionné avant de partir (voir page 17). De 6 à 14 ans

► D’autres idées de promenades au bord de l’eau, dans les Cantons de l’Est cette fois, dans la brochure Balade de rêve au fil de l’eau. Dès 4 ans

Anouck Thibaut

Bon à savoir

Quelle distance pour quel âge ?

Réponse aux parents qui se demandent combien de kilomètres on peut raisonnablement faire parcourir à son enfant selon son âge : un kilomètre par année d’âge. Par exemple : 5 kilomètres à 5 ans. Une règle théorique, valable pour les 2 à 8 ans. Avant cela, votre petit se baladera dans sa poussette, le porte-bébé ou le sac à dos (plus pratique si le terrain n’est pas plat). Passé 8 ans, vous pouvez allonger la distance. Et dès l’adolescence, leur capacité est semblable à celle des adultes.
Une règle de base à pondérer selon les enfants (avec l’habitude, votre jeune marcheur vous surprendra vite), mais aussi de la nature du terrain et des dénivelés éventuels. Si vous faites une pause le midi, la distance peut être plus longue. Astuce : partez le matin car les enfants ont plus d’énergie à ce moment-là. Au moment de programmer votre balade, tenez aussi compte de l’allure, qui varie aussi avec l’âge : comptez 1km/h à 4 ans - 3km/h à 8 ans.

Balade virtuelle

Gravir en un seul clic les 525 marches qui mènent à la coupole du Palais de Justice de Bruxelles grâce à un site dédié au bâtiment construit par Joseph Poelaert. Une visite virtuelle qui permet non seulement d’économiser son souffle, mais surtout de pénétrer dans des salles qui ne se visitent que rarement. L’occasion de (re)découvrir le gigantisme de cette construction. Mais aussi des vues époustouflantes sur les toits de la capitale. Pour s’instruire en s’amusant lorsqu’on n’a guère envie de mettre le nez dehors.
Dès 8 ans

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