Les coups de cœur du Ligueur

 

 Le chiffre

4 sur 5

4 sur 5

C’est le nombre d’ados dans le monde qui ne pratiquent pas assez d’activités physiques. Oui, oui, vous avez bien lu : 4 sur 5. Ce chiffre nous vient directement de l’OMS qui a mené avec l’Imperial College de Londres et l’Université d’Australie occidentale une recherche sur 1,6 million de jeunes de 11 à 17 ans dans 146 pays. Dans sa conclusion, le rapport indique que le manque d’activités physiques a une incidence négative sur la santé des ados bien évidemment, mais aussi sur leurs apprentissages scolaires. Donc, pour redonner du tonus à leur corps et muscler leur cerveau, on invite nos ados à remplir le contrat d’une heure d’activités physiques par jour. Par quoi on commence ? Aller à l’école à vélo, par exemple. Ou encore garer la voiture à 500 m de l’école et finir le trajet à pied. Allez, hop, on se bouge !
R. B.