Bébés : 0/2 ans

Plages éphémères : notre carte interactive - © Bruxelles Les Bains

Plages éphémères : notre carte interactive

Pas de vacances (lointaines) à la mer cet été ? Les nombreuses plages éphémères vous permettront tout de même de mettre les doigts de pieds en éventail dans le sable...

 

0/2 ans3/5 ans6/8 ans9/11 ans12/15 ans+18 ans 

Wallonie : où aller faire un grand plouf cet été ?

Wallonie : où aller faire un grand plouf cet été ?

Les lacs et les rivières ne manquent pas en Wallonie. Mais où aller se rafraîchir sans craindre pour sa santé lorsqu'on boit la tasse ? La réponse via notre carte interactive.

 

0/2 ans 

Le yoga postnatal : retonifier dans la sérénité

Le yoga postnatal : retonifier dans la sérénité

Après un accouchement, les mamans sont parfois en rac. Normal, elles viennent de vivre un moment intense et consacrent toute leur énergie à dorloter et chouchouter leur bébé… Mais la kiné postnatale, c’est capital ! Aujourd’hui, le yoga aussi se décline en version postnatale pour aider les mamans à se réapproprier leur corps en douceur. Julie Dewolf organise des cours de yoga pour mamans. Elles y travaillent leur corps dans sa globalité : de la tête au périnée.

 

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Une transition sans larmes

Une transition sans larmes

La première journée chez sa marraine, l’entrée en crèche ou à l’école, le premier week-end chez les grands-parents… toutes ces occasions permettent d’apprendre à se passer un peu de ses parents pour élargir ses horizons. Parfois, la transition est accompagnée de pleurs. Mais elle peut aussi se passer en douceur.

 

0/2 ans 

Une grossesse, mille questions ? Pensez aux doulas !

Une grossesse, mille questions ? Pensez aux doulas !

Accouchement en vue, la famille s’agrandit, youpi ! Si ce n’est pas la première grossesse, on a souvent déjà un·e gynéco ou un·e sage-femme, on sait que le séjour à la maternité sera très court et qu’il est important de préparer son accouchement. Parfois, mille questions se bousculent et on ne sait pas trop à qui les poser. Tadaaaam, c’est là qu’intervient la doula. Oui, oui, il y en a chez nous aussi. On a d’ailleurs rencontré Sophie Fraschina, co-présidente de l’Association francophone des doulas de Belgique.

 
 
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